제 저녁 입니다,ㅎ,,,

 

오늘은

태풍의 간접 영향인듯 

꼭 목화솜 풀어 놓은듯한 구름이 두둥실,,,

 

와송과 호랑이 발톱,,,

           벌개미취가 꽃을 피웠네요,

                             곰취 나물 꽃 입니다,

                       댓 포기 심었더니 꽃이 피었습니다,

                       저도 처음 보네요,

 

           양대 중에 제일 굵은 양대 입니다,

           꽃이 예뻐 해마다 넝쿨을 올립니다,

 

 

            방울 토마토가 많이도 달렸지요?

제 저녁 입니다,

종일 밭일 하고 해 뉘엿하면 채마밭에서 이저것 따서

저녁 준비를 하지요,

아삭이 고추, 꽈리 고추, 가지, 오이, 토마토,등등,,,

칼집을 낸 토마토를 끓는 물에 데쳐 껍질 벗긴 다음

팬에 식용유 두르고 소금 약간 넣고 살짝 익힌 다음

이렇게 밥을 비벼 먹으면 식미에 따라 다르겠지만 전 맛이 좋던데요.ㅎ...

토마토를 익혀 먹으면 영양가가 더 높으다 해도 시큰둥 했었는데

이젠 아주 즐겨 먹게 되었습니다, 한 번 시도해 보세요,^^